Как организовать себя и свою работу? Как использовать свое время с максимальной выгодой? Как противостоять стрессу? Как найти больше времени на семью, отдых и развлечения? В нашей интенсивной и напряженной жизни мы постоянно находимся под воздействием множества факторов, создающих сильнейшее давление и вызывающих стрессовые ситуации. Тренинг «Управление временем» помогает участникам организовать свое время более эффективно, оптимально разрабатывать долгосрочные и краткосрочные планы, успешно противостоять давлению и стрессу.
На кого рассчитан тренинг?
На любого человека, который желает научиться использовать свое время более эффективно и снизить стресс
«Гвозди» программы
Высвобождение времени через делегирование – научиться большей гибкости, делегируя задачи не только команде и коллегам, но и боссу
Ассертивное устранение помех – попрактиковаться в новых техникам, чтобы применять их в жизни
30 способов экономить время - завершающий видеофильм - обобщение всех идей и техник, отработанных на тренинге, возможность создания персонального плана действий, чтобы перестать считать потерянное время
Ключевые темы
Определение ваших бизнес целей и приоритетов для достижения разумного баланса в работе и жизни – согласовывать приоритеты с командой, коллегами, руководителем и клиентами с учетом срочности и важности и устанавливать объективные критерия для измерения результатов
Модель управления временем компании TACK – побеждать, эффективно справляясь с самыми общими проблемами в управлении временем
Эффективная работа с входящими документами – применять простые правила, которые позволят быстро и эффективно разбираться с «бумажной» работой
Краткосрочное, среднесрочное и долгосрочное планирование – упражнение «Пора планировать» поможет вам гибко планировать время, а также разрабатывать ежедневный план действий на действительно напряженные дни
