Ассертивность и уверенность в себе

У вас никогда не будет другого шанса произвести первое впечатление.

Неуверенность в себе часто является серьезным препятствием как в карьере и бизнесе, так и в личной жизни. Деловые контакты, переговоры, взаимодействие с руководителями и подчиненными – все это требует уверенности в себе и определенных навыков ассертивности. Именно от этого в основном зависит, сможем ли мы убедить другого человека в своей правоте, продать свою идею, отстоять свои права, стать лидером или просто успешным человеком. Существует распространенное мнение, что уверенность в себе – это качество, с которым можно только родиться: либо оно есть, либо нет.

Однако опыт показывает, что и уверенность, и навыки ассертивности можно развивать и совершенствовать, главное – осознать свои сильные и слабые стороны, понять направление движения и использовать необходимые инструменты развития. Помочь Вам в этом - и есть задача этого тренинга.

На кого рассчитан тренинг?

На сотрудников любого уровня, которые чувствуют недостаток уверенности в себе и хотят усовершенствовать свои навыки ассертивности в бизнес - ситуациях.

«Гвозди» программы

• Эмоциональный интеллект – теория и практика
• Упражнение «Лишние деньги» – возможность отработать навыки ассертивности и убеждения в «приближенных к боевым» условиях бизнес - совещания.

Вы научитесь:

• понимать концепции ассертивности, уверенности и самооценки и то, как они связаны между собой
• управлять ситуациями и людьми, используя ассертивность и уверенность в необходимом объеме
• управлять негативными эмоциями, которые подрывают уверенность
• использовать ряд инструментов и техник, чтобы быть более ассертивным и уверенным в себе
• больше вовлекать других в работу, чтобы повысить результативность
• больше использовать собственное поведение для влияния на поведение других людей.